サンディエゴタウンがゆく！
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2月はサンディエゴの博物館・美術館がお得に🎨「San Diego Museum Month」で文化体験を楽しもう！San Diego Museum Month 毎年開催される「San Diego Museum Month」では、70以上の博物館や歴史的施設、文化施設の入場料が50％オフ（最大4名まで）になります...続きを読む
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ロサンゼルス・オレンジカウンティ今週末のイベント一覧！【1月30日～2月1日】今週末のイベント情報をご紹介します イベントカレンダーもチェックしてみてください 1月30日（金）イベント ロサンゼルスえ開催されるグルメイベント（レストランウィーク）開催！ この日のイベント続きを読む
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サンディエゴ：今週末のイベント！【1月30日～2月1日】今週末のイベント情報をご紹介します イベントカレンダーもチェックしてみてください 1月30日（金）イベント La Mesa Farmers Market、サンディエゴ レストランウィークの情報続きを読む
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【サンディエゴ・コンボイ】やきとり工房がお得なハッピーアワーを始めます‼️「横浜やきとり工房」は、まるで日本の居酒屋にいるかのような店内、焼き鳥は炭火のみ、鶏は地鶏のみを使用など随所にこだわりが見られるサンディエゴで人気の居酒屋です！ サンディエゴタウンスタッフも大好...続きを読む
コラム Column
カテゴリー：健康
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05/06/16 冷えとナプキンこんにちは、Body Beauty のアンナです。今回は「冷えとナプキン」についてお話したいと思います。 便利な使い捨てのナプキンは主に石油を利用した化学繊維から作られています。そして高分子吸収体が使用されています。この高分子吸収体がたくさんの経血を吸収しています。そのおかげで、漏れずに、そしていつでも表面はさらっとする事が可能です。万能に思える高分子吸収体ですが、一度水分を吸収するとどんどん温..
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04/15/16 冷えとダイエット
こんにちは、BodyBeauty のアンナです。 今回は「冷えとダイエット」 について。 ダイエットを始めて、食事制限もしているし、運動もしているのになかなか体重が減らない？という事はないでしょうか？さらにそれがストレスとなって、悪循環になってないでしょうか？ もしかしたら、「冷え」が原因かもしれません。 冷え性の方は痩せにくい！！と言われていますが何故でしょう。 ダイエットは基礎代謝を..
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04/01/16 私と冷え
こんにちは、Body Beauty のアンナです。 「冷え」をテーマにコラムを書いています。 前回、アメリカで生活している環境での冷えについてお伝えしました。 今回は、私の自身の冷えに関してのお話をしたいと思います。 私は運動が好きですし、活発な子供でしたので、小さい頃は冷えとは無縁でした。スイカやアイスを食べすぎてお腹が痛くなって後悔するような事はありましたが、それぐらいです。冷えの症状に..
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03/18/16 冷えの原因って？
こんにちは、Body Beauty のアンナです。 「冷え」をテーマにコラムを書いています。 前回、冷えの原因は人それぞれ違い、主に食事、習慣、ストレス、環境、運動不足等が影響している事をお伝えしました。 今回はアメリカで生活している私達の環境での冷えについてフォーカスしてみます。 アメリカの生活ではお風呂に入る習慣がありません。シャワーで済ませる事がほとんどかと思います。これも、冷えを作..
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03/04/16 冷えについて
小さい頃、スイカやアイスを食べていると、お腹壊すからもうやめときなさい！と言われたものでした。それでも食べ続けて、お腹が痛くなって後悔した事が皆さんもあるのではないでしょうか？ 冷たい人、氷のような人と言われるタイプの人もあまり近寄りがたいですよね。逆に温かい人と聞くと優しそうな人と想像します。 温泉に入った時は、あ〜幸せだな〜と感じます。 人間は温かい方が心地よいと知っているのです。 冷..
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12/04/15 美人のツボ「巨りょう」（こりょう）
こんにちは Body Beauty です。 いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪ ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。 毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の..
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10/30/15 美人のツボ「瞳子りょう」（どうしりょう）
こんにちは Body Beauty です。 いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪ ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。 毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の..
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10/02/15 美人のツボ「攅竹」(さんちく)
こんにちは Body Beauty です。 いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪ ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。 毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の..
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08/31/15 美人のツボ「翳風」（えいふう）
こんにちは Body Beauty です。 いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪ ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。 毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の流れを..
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08/18/15 美人のツボ「下関」（げかん）
こんにちは Body Beauty です。 いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪ ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。 毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の..
