San Diego Town

こんにちは、皆さんいかがお過ごしですか？サンディエゴはすでに”夏”ですね。この季節になると日焼けしたい人、そうでない人、日常生活で日焼けしてしまう人。皆さん、自分のお肌には気を遣っていると思います。今回は「お肌」についてお話したいと思います。   皆さんが描く美しい肌とはいったいどんな肌だと思いますか？もちろん若い頃は、日焼けしてようがしてまいがニキビがあろう..

こんにちは、カリフォルニア州公認心理カウンセラーの荒川龍也です。 先日、俳優の渡辺裕之さんとお笑い芸人の上島竜兵さんが自殺で亡くなられてしまいました。ニュースを聞いた時は非常にショックでした。特に、上島さんの場合、私もテレビを通じて何度も何度も笑わせてもらったので、未だにまたテレビに出てきて笑わせてくれるのではないかと思ってしまいます。 もし日本にもっと正しい精神医療が浸透していたら、もし正規..

こんにちは、カリフォルニア州公認心理カウンセラーの荒川龍也です。   前クールのドラマ「ミステリと言う勿れ」は、私にとって非常に見ごたえのあるドラマでした。なぜなら、心の病やそれに関する事が扱われていたからです。残念ながらこのドラマもまた、日本の精神医療の遅れを如実に表しています。一つ一つ見ていきましょう。（注：ドラマのネタバレがありますので、これから見る予定がある方はここでこのコラ..

初めまして、千春と申します。今回、”美しく年をとる”をテーマにコラムを書くことになりました。 サンディエゴに来て今年で４年目を迎えます。サンディエゴに来る前は常夏の島、ハワイで暮らしていました。ハワイではマニキュアリストとして活躍をしていましたが年を重ねるごとに細かい作業に限界を感じ引退しました。 息子が鍼灸医であることから、マッサージセラピストになるとこに決意して53歳にして、Pacific..

日本人の成人の８０％以上は歯周病にかかっていると言われています。歯周病とは歯と歯ぐきの溝（歯周ポケット）から侵入した細菌が、歯肉に炎症を引き起こし、さらには歯を支える骨（歯槽骨）を溶かしてグラグラにさせてしまう病気です。また歯周病菌は歯周ポケット内の血管から侵入し全身に回り色々な病気を引き起こす原因の一因に成ります。 歯周病予防には、歯と歯茎の隙間（歯肉溝）の掃除が大事です。 歯周病になると歯周..

こんにちは、カリフォルニア州公認心理カウンセラーの荒川龍也です。   日本の精神医療はその理解・知識・システムなど全ての面において米国と比べて非常に遅れており、その遅れ具合は深刻です。それが原因で救われるべき人が救われないだけではなく、間違った情報や誤解されやすい情報が、あたかも役に立つ正確な情報かのようにネット上で氾濫してしまっています。今回はこちらの記事に対しての私の反応をシェア..

漂白Bleaching（Whitening)は歯を削ったり、被せたりしません。「歯」そのものを白くする方法です。アメリカで1992年から歯の漂白が一般化され、その後、爆発的な広がりとなりました。 歯の表面には顕微鏡で見るとたくさんの細かい隙間やひび割れがあります。年をとるにしたがって、その数は多くなります。強い光を歯に当てて見せてもらうとわかります。その細かい隙間には食物中の「色素」や汚れが入っ..

皇后 雅子様が先日58歳の誕生日を迎えられ、それに伴って雅子様がかねてより苦しんでいらっしゃる適応障害に関して医師団が見解を発表いたしました。（全文はこちらをご覧ください）しかし、非常に残念な事に、この全文からも日本のメンタルヘルスの治療の遅れが如実に表れています。   「体調を整える」という表現は間違い   “新型コロナウイルス感染症のために御活動が制限さ..

アメリカの歯科保険には、年間の限度額（歯科治療に対して保険会社が支払う額の限度）があります。ほとんどの歯科保険のベネフィットは1月1日から12月31日までのカレンダー・イヤーです。（保険が有効になってから1年間の場合もありますが、どちらにしても期間は1年間になります。） まだ今年の保険が支給額が残ってる方は今年中に使いましょう。治療だけではなく、検診や歯のクリーニングにも使えます。残った分は来年に..

深田恭子さんが適応障害と診断され復帰したニュースからみる、 適応障害についての正しい知識と日本のメンタルヘルスの遅れによる適応障害に関しての誤解 深田恭子さんが適応障害と診断され休職された後に、最近復帰されました。これを機に適応障害という名前を以前よりも聞く機会が増えたかもしれません。古くは雅子様も適応障害と診断されています。今回は、この適応障害についてお話したいと思います。   ..