San Diego Town

こんにちは　Body Beauty です。 いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介！顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪　 ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。 毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の流れを良く..

A list of One Hundred  Dreams by Robert Harris 著者ロバート・ハリスが放浪も旅をしている間に綴った人生で必ずやりたい100のリスト。読んだ後は、１００のリストを書き始めてはいかがでしょうか。１００を書き出すことで、自分の人生を見直しができるかもしれません。書く時は、「・・したい。」ではなく、「・・・・する。」とした方が行動しやすくなるそうで..

インターネット教室日本語放送TJSラジオFM 106.3ロサンゼルス＆オレンジカウンティの日本語放送TJSラジオで 毎月第1,第３木曜日 8時40分より放送中のPSPINCインターネット教室がこちらからお聞き頂けます。

こんにちは。Body Beautyのマユミです。 今回は前回に引き続き、口元から顎ラインへのケアついてお話ししたいと思います。 前回のコラムでご紹介した、割り箸エクササイズは、既にお試しいただけたでしょうか？もし、未だ試していないということでしたら、前回のコラムを一度確認してみて下さい。これからお話しすることが、より分かりやすくなると思います。 簡単に前回のおさらいです。 ① &..

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Body Beautyのマユミです。 歪みはたるみを引き起こします。また、たるみは張りを失わせシワを作ります。 顔の中で１番気になるたるみ箇所は、ほうれい線のシワを含める口回りと言われています。ほうれい線以外にも、二重あごやフェイスラインが崩れると、疲れた顔や老けた顔に見られがちです。歪みは、本来あなたが持っている美しさを隠してしまう要因です。どんなにお肌に合ったクレンジング剤、洗顔剤、そして..

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日本でもアメリカでも、サクラが美しく人の心を打ち、周りが心躍っている雰囲気の中、意味もなくふと不安がよぎることはありませんか？そんな時、こんな元気の出る名言が足しになれば・・・。Start where you are. Use what you have. Do what you can.今いる場所から始めよう。自分の持っているものを使おう。できることをしよう。by アーサー・アッシュ（米国の黒人..

皆様こんにちは、Body Beauty のEikoです。 早いものでもう４月、楽しい夏はもうすぐそこです。夏は何かとお肌が気になる季節です。今月はニキビ肌と食品についてのお話です。 ニキビは炎症が原因で起こります。こちらでは”炎症（インフラメーション）”　と　”老化(エイジング）”　を掛け合わせた　”インフラメイジング”と..