San Diego Town

コラム一覧

• 07/15/24
  「高齢者のお悩み６つ」生活編 夏本番になりましたね。日々、暑い日が続きます。 先日、日本の家族と話したら、暑いうえに湿気で体力を消耗してしまうと言っていました。サンディエゴの気候は容赦ない日差しですが、湿気がないのでまだ過ごしやすいと思います。 今月のテーマは　「高齢者のお悩み６つ」生活編年齢を重ねると、出来ていたことが、出来なくなっていくに変わっていきます。さて、高齢者の方はどんなことで困っていると思いますか。 &nb..
• 06/17/24
  書籍「老いてなお上々」のご案内 こんにちは。 ６月も半ばになってくると、日が長くなってくるのを感じますね。 長くなった太陽の日の光と過ごす時間を利用して朝散歩を始めています。   さて、今月は書籍の紹介をします。 先月のコラムで、私が日本を４月に訪れ、そのときに逗子にある老人介護施設や老人支援センターを視察してきた報告をしました。この本を書かれた著者の方がその施設に連れていってくださいました。 この９月には..
• 05/15/24
  日本の施設視察　ご報告 こんにちは。 若葉の緑や色とりどりの花々が視線に入ってくる季節です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。   私は４月は日本に一時帰国していました。 その際に、横須賀にある特別養護老人ホーム「葉山グリーンヒル」 と「グループホーム華花」の施設と「訪問看護ステーションルイシス」の オフィスを訪ねることができました。今月は視察報告をご紹介します。   特別養護老人ホー..
• 04/08/24
  高齢者と運転について こんにちは。４月になったのに雨の日がまだあり、肌寒かったりといつもと違う４月ですね。 しかし、フリーウェイの脇にピンクや黄色の花が一面に咲くのを見ていると春を感じます。 今月は「高齢者と運転について」です。 カルフォルニアで生活していると車中心の生活でいったい何歳まで車を運転できるんだろうと思います。 こんな記事を見つけました。以下引用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝..
• 03/11/24
  高齢者とテクノロジーの進化 こんにちは。３月のひな祭りも終わり、ディライトセービングで夏時間が始まりました。皆様、いかがお過ごしですか？ 今月は「高齢者とテクノロジーの進化」についてお話します。 我々の生活はテクノロジーの進化とともに、便利な社会になっていますが、いっぽうで不便に感じることもあるのではないでしょうか。 電話１本で済んでいたことが、オンラインでIDとパスワードを作り対応しなければならないことがあります。 ..
• 02/09/24
  老人の脳について　 こんにちは。 サンディエゴらしからぬ天気が続いていますね。 今までこんなに虹を立て続けにみたことがなかったので雨の合間に光が差し込むと虹を探しています。   さて、今月は老人の脳についてお話をしてみます。   年を得ていくと、一番年のせい？と感じるのが「記憶」です。 久しぶりにあった人の名前がでてこないとか、ドラマや映画の俳優の名前がなかなかでてこないとか、みなさ..
• 01/09/24
  老後の生きがいについて　 30歳をピークにして60歳以降になると、身体面、精神面の低下がみられます。また、社会的にも変化が訪れます。 仕事から引退したり、健康面での心配がでてきたり、子どもが巣立っていったりと いったことが考えられます。 人の行動は、年を重ねても日常生活から得た経験を振り返り 学び続けていく必要があると、教育学者のハヴィガーストは言っています。   では、高齢者はどんなときに生きがいを..
• 12/11/23
  高齢者の身だしなみについて こんにちは。１２月師走にはいり、なにかと気ぜわしくなるのはなぜなんでしょう？ 今年のうちにという気持ちが先行し、気持ちよく新しい年を迎えたいということからなんでしょうか。。。   さて、今日は「高齢者の身だしなみ」についてお話したいと思います。 介護の現場にいくと、髪の毛が寝癖がついたままだったり、着替えてなかったりと、ご自身（介護者）の身だしなみが後回しになっていることがよくあ..
• 11/09/23
  高齢者とコミュニケーション ディライトセービングで時計の針を一時間戻しても、お腹の時計は正直に 動いているのはわたしだけでしょうか。。。Hawaii と　Arizonaは 対象外のようですね。   今月は「高齢者とコミュニケーション」という話題です。   認知症の中でもアルツハイマー型認知症という、記憶障害を引き起こすと物事を忘れやすくなり、自分のおかれている状況でさえも理解できなくなり パ..
• 10/09/23
  健康と長寿 こんにちは。 暑い日が突然舞い降りてきたりするものの、サンディエゴも秋らしく なってきました。四季の移ろいを感じる今日この頃です。   今日のテーマは　健康と長寿についてです。   たまたまNETFLEX で BLUE ZONE のドキュメンタリーを見ました。 BLUE ZONE とは世界　五か所にある長寿の人が多く住んでいる場所を指します。   そ..