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コラム Column
最期まで元気で生き生きと！
げんきホームケア
げんきホームケアはサンディエゴ全域（サンディエゴ郡・ノース郡）にお住まいの日本人・日系人を中心としたシニアの方を対象とした訪問介護サービスを日本語と英語のできるケアギバーさんを派遣して行っています。
非営利団体（NPO）として、皆様からのご希望に耳を傾け、皆様のニーズにあったサービスをリーズナブルな料金で提供しています。
コラム一覧
04/15/25
認知症の予防について こんにちは、私は今、日本に一時帰国しています。
日本の春は新緑がいっぱいで新鮮な気持ちになれる季節です。
四季がある日本には自然の移り行く毎の恵みが詰まっています。
さて、今月は 「認知症の予防について」です。
認知症の原因はいまのところまだ解明されていませんが、
日々の生活環境や習慣を整え
脳を活性化し、社会との交流を行っていくことが効果があると
言われています。
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03/07/25
認知症の原因 １月は往ぬる ２月は逃げる ３月は去る
というように気が付けばあっというまに時が過ぎてしまいます。
もう３月と思いきや今月も去るように過ぎていくのでしょう。
一刻一刻を大事に過ごしていきたいものです。
さて、今月は 「認知症の原因」についてお話してします。
認知症の主な症状は 「さっきのことが思い出せない」「言葉の意味が理解できない」
「しゃべりたい言葉..
02/03/25
家族での介護の立場からの依頼内容 みなさま こんにちは。
ロサンゼルス山火事は発生から鎮圧に２４日もかかったと聞いています。
東京の２３区の３分の１の面積にも及んだ大きな火災でした。
サンディエゴでも火事が発生し避難勧告がでた地域もありましたが幸い
大きな被害にはなりませんでした。
自然災害の恐ろしさを感じます。これは地球温暖化の影響にも
原因があるという記事を読んで、私たちの便利になった生活環境を見直すときにきている..
01/08/25
老後における健康の10つの秘訣 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
私は年末からコロナに罹って寝込んでいましたが、幸いにも
軽い症状でした。風邪やコロナがまた流行っているので皆様も
手洗い、うがい、マスク着用で防止に努めてください。
さて、今月は 「老後における健康の10つの秘訣」についてです。
生き生きと老後を過ごしておられる方に共通する項目をあげてみたいと思います。
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12/09/24
Celebration of life 「人生のお祝い」 こんにちは。いよいよ2024年を締めくくる１２月に突入しました。クリスマスに向けての商戦も始まり、気ぜわしく感じる月です。
今月は Celebration of life 「人生のお祝い」についてお話したいと思います。アメリカの葬儀にいくとこの言葉が使われているのに気づきます。
今年は仕事柄、葬儀に出席する機会が幾つかありました。
アメリカでの葬儀では、亡くなった方の個性や業績を葬儀で家族の..
11/11/24
高齢者と社会参加について みなさま こんにちは。
早いもので１１月になりました。朝晩はめっきり寒くなりました。
しかも、日が短くなり夕刻は足早に家路に急ぎたくなります。
今月は、「高齢者と社会参加について」お伝えしたいと思います。
クライアントさんのお家に行くと、家族と一緒に暮らしていない人の
多くは一人で一日の大半を過ごしておられます。寂しいです。
お友達が先に亡くなってしまったり、家族は離れ..
10/14/24
日米の退職年齢について 秋らしくなってきました
朝晩の冷えが日中の暑さとくらべ断然と肌で感じられるこの頃ですね。
日照時間も短くなってきました。
今日は日米の退職年齢の違いについてお伝えします。
アメリカでは年齢による雇用差別を禁止しているので、使用者は年齢を理由に差別することは禁止されています。
雇用契約書に６０歳になったらやめてもらうという内容の契約をすることはできないという..
09/10/24
「冨永幸二郎先生をお迎えして学ぶ一日」 こんにちは。
猛暑の続くサンディエゴですが、いかがお過ごしでしょうか。体力を吸い取られないようにしっかりと水分補給と睡眠をとり体調を整えましょう。
私はバテてしまっていますが。
さて、今月９月はげんきホームケアではケアギバー(介護者)の集いを７日土曜日に行いました。
１６名のケアギバーさんが集まり、日本からのゲストスピーカー富永幸二郎さん「老いてなお上々」の著者でもあり..
08/12/24
「認知症になるとプライドが高くなる」 みなさま こんにちは。
夏の暑い日差しの中、日中はなかなか外に出る勇気がなく、冷房の中に閉じこもっています。
フランスで行われているオリンピックも終盤に入ってきました。
オリンピックを見て、げんきをもらっています。
さて、今月の話題は 「認知症になるとプライドが高くなる」です。
げんきのクライアントさんの中には９０歳以上でも一人で生活をして..
07/15/24
「高齢者のお悩み６つ」生活編 夏本番になりましたね。日々、暑い日が続きます。
先日、日本の家族と話したら、暑いうえに湿気で体力を消耗してしまうと言っていました。サンディエゴの気候は容赦ない日差しですが、湿気がないのでまだ過ごしやすいと思います。
今月のテーマは 「高齢者のお悩み６つ」生活編年齢を重ねると、出来ていたことが、出来なくなっていくに変わっていきます。さて、高齢者の方はどんなことで困っていると思いますか。
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