San Diego Town

日本の年金を受給していると、米国年金の受給金額が減額されることがあります。米国年金の受給手続きをしている過程で減額されることを知り、戸惑いや、憤慨される方が増えております。そこで、減額の根拠となる棚ぼた排除規定WEP（www.ssa.gov/pubs/10045.html）についてQ＆Aでご説明いたします。 Q：どんな場合に減額の対象となるのですか？A：外国（米国外）などで、ソーシャルセキュリテ..

ロサンゼルス＆オレンジカウンティの日本語放送TJSラジオで 、毎月第1,第３木曜日 8時40分より放送中の、PSPINCインターネット教室がこちらからお聞き頂けます。

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アメリカで運転免許証を持っていて、日本で運転したい方はアメリカで国際運転免許証を取得できます。また、日本に帰国後、アメリカの運転免許証から日本の運転免許証に切り替える方は、国際運転免許証があると技能試験前に友達や家族と運転練習ができるので便利です。カリフォルニア州では基本的にはお近くのAAA(トリプルエー)に行くか、郵送にて申請します。資格:・18歳以上・アメリカのどこかの州の運転免許証保持者必要..

Aloha ! 今回はハワイアン・フラのお話しを。 皆さんフラダンスというと、ココナッツを胸に、腰ミノを付けておどる派手なダンスを想像される方が多いと思いますが、あれはハワイ、タヒチ、トンガ、サモア、ニュジーランドのポリネシアの国々の踊りを総称した ポリネシアンダンスを披露するポリネシアン・ショーの一部です。そして、その中のハワイ独自の踊りがフラと言われています   ハワイ語で「フラ」と..

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新しい車を買って、最初は特に問題もなく快適にドライブを楽しんでいても、だんだん古くなるに伴ってインスペクションの頻度も上がり、故障もふえ、修理やメンテナンスにかかる時間や費用も増えて行きます。 人間の身体も全く同じなのです。１０代の頃はどれだけ無茶しても、一晩寝ればまた元気いっぱいになるものです。それがだんだんと年を重ねる毎に疲れも抜けにくくなってきます。だからこそ同じ様な元気をキープする為には..

みなさん、こんにちは、Body Beautyです。 前回のコラムでは「一口３０回は噛もう」と「夜９時以降は食べないように」という２つのポイントをお話ししましたね。今回は残りの２つのポイントを紹介します。 ３　水分補給はしっかりと 人間の身体の６０〜７０％は水分です。体内に血液と水分が十分な量存在することにより、血液と水分は身体の中と滞り無く滑らかに駆け巡ることが出来ます。血液と水分の流れが悪..

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その昔、20数年前、ホノルル空港に到着するとフラダンサーが首にレイをかけてくれました。これが私にとってハワイの着いたんだあ！感する匂いでした。そして観光客、仕事でハワイを訪れる私にとって、レイはアクセサリー、衣装の一部のようなイメージでしたが、ハワイに住んで以来そうではないことを知りました。 ハワイではもともと自然を神として崇め、それぞれの自然に霊が宿ると思われており、花、動物の骨、歯、牙などで..