San Diego Town

今回のコラムは、健康に生きるために大切な「食」のお話になります。   高齢になるとさまざまな原因から食事の量が減ってくる傾向があります。低栄養になると、筋力、免疫力が低下して、病気やけがに繋がります。 朝、昼、夜と少量でも良いのできちんと食事をとるようにして、足りない栄養素は間でとるような工夫をしましょう。 基本なエネルギー源となる、糖質、脂質、タンパク質を中心に献立を考えましょ..

オペア留学の相談が急増 以前、NHKで“海外に出稼ぎに行く日本人”といったテーマでドキュメンタリー番組が放映されたそうです。円安ドル高が続く状況も手伝い、海外で働きお金を貯める若者が増えているという内容でした。稼げない日本を出て海外生活に夢を見い出す。背景や状況は異なりますが、アメリカ看護留学を目指す人たちにも、このような“発想の転換”をする人が増..

今回は看護留学を終え、日本帰国をした方からご相談をいただきました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 星さん、Hoshi World Incの皆様、留学中は大変お世話になりました。 フェイスブックやHPで留学生の皆様のご活躍を拝見し、いつも元気を頂いています。 アメリカ留学を終え帰国してから、もう2年が経..

海外の日本の年金受給者にとって改善されるべき点として、海外送金の老齢基礎年金と老齢厚生年金の１本化による負担費用の軽減による実質年金額の増加を計るべく、本年2月厚生省年金局を訪問しその旨申し入れました。 先月7月その２弾として海外在住者の国民年金加入形態について発生している問題の改善を厚生省年金局に提言してまいりましたので以下報告いたします。 日本国内で国民年金に強制加入されていた方が海外に転..

前回までの体験談です！ https://www.americakango.com/testimonials/chisato-1   私は語学力が不足していたため、渡米後から６か月間ESLに通いました。当初は語学学校に通うことで大学入学が遅れることになるため、あまり乗り気ではなかったのが正直なところです。   しかし、今では語学学校に通ってよかったと心の底から思います。もちろん、語学力..

ここ最近　ずっと感じていた違和感への答えが 分かってきました   何かをしなくてはいけない 今よりももっと頑張らなくてはならない もっと良くなろう もっとこうしたい まだ できていない このままではいけない　   そう 意識をしていないはずの 自分の中の潜在的強迫観念が すーっと落ちていく　そんな意識の変化を感じます   これは拡大し、繁栄..

はじめまして。 げんきホームケアでアシスタントマネージャーをしている真穂ツーイッツです。 訪問介護のお仕事を通じて、老後について考える機会を与えていただいています。 サンディエゴにお住いの皆さんとも共有していきたいと思います。  さて、今回のコラムは「自分のことは自分で」というタイトルで書かせていただきました。   自分のことは自分で、最期までおうちで暮らして、ぴん..

アメリカの不動産市場は上がりっぱなしで、いつ下がるのか？金利は現在どれくらいでいつ下がるのか？などの疑問を抱いている方が多いと思います。 現在の市場は未だに競争率がとても高く、家によっては何十軒もの購入オファーが殺到しており、購入価格がリスティング価格よりも大きく上回ってしまうことも多々あります。金利が7%近い現在でも、この競争率は市場に上がっている物件数が非常に少ないためです。このままの状況で..

前回のコラムです！！ https://www.americakango.com/testimonials/megumi-2022   少しずつ気候も暖かくなり、過ごしやすい日が増えてきましたね。年中温暖な気候と言われているLAでも冬の朝は１桁の気温で寒かった為、寒がりの私としては、ロングのダウンコートが必要であった程ですので暖かくなるのが待ち遠しかったのを思い出します。 さて、今..

こんにちは。 PSPINCサンディエゴ支店の大岩憧子です。 皆さんJuly 4thの週末はどのように過ごされましたか？私はサンディエゴで開催されていたCounty Fairに行ってきました！サンディエゴに7年以上いるのに、初めて行きましたが、とても楽しかったです。 さて今日は今月5日にMetaが開始した  Threads (スレッズ)  についてお話しします。 もうダウン..