サンディエゴタウンがゆく！
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サンディエゴ：日系スーパー・アジアスーパーチラシまとめ今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです！今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓ その他アジアスーパーのチラシはこちらから 店舗名の中からサンディエゴを選択...続きを読む
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5/15土
ZOOMオンラインにて開催となります
マインドフルネス※の練習が心の健康法として医療や教育に活用されています。呼吸や、瞑想、意識の使い方（アウェアネス）を練習することで、短時間でリラクゼーション効果が得られます。今回は、こころの健康に役立つちょっとしたお話も合わせてお伝えします。（※マインドフルネス：五感や目の前のタスクに注意を向けるこ..
