サンディエゴタウンがゆく！
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ロサンゼルス・オレンジカウンティ今週末のイベント一覧！【6月20日～6月22日】こんにちは、みなさん！今週末のイベントのご紹介です！ -------------------------------イベント情報カレンダーは「この日のイベント情報一覧はこちら！」よりご覧いただけます✨...続きを読む
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サンディエゴ：今週末のイベント！【6月20日～6月22日】こんにちは、みなさん！今週末のイベント情報になります。 -------------------------------イベント情報カレンダーは「この日のイベント情報一覧はこちら！」よりご覧いただけます...続きを読む
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サンディエゴで唯一、文部科学省および外務省の支援を受けている補習授業校「みなと学園」へ行ってきました！🏫 みなと学園の魅力✅ WASC認定校みなと学園は、米国西部地域学校大学協会（WASC）の正式認定を受けており、教育の質・運営体制ともに高く評価されています。 ✅ 文科省・外務省支援の補習授業校国...続きを読む
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サンディエゴ：日系スーパー・アジアスーパーチラシまとめ今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです！今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓ その他アジアスーパーのチラシはこちらから 店舗名の中からサンディエ...続きを読む
厳選！いちおし情報
- Bunkers Hillにある完全予約制のおまかせレストラン「Kinme Omakase」では、フロアスタッフを募集しています。
- 6/21～ Mission Valley Farmers Market
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- 7/6 うちなーんちゅ集まれ！沖縄県人会ピクニック！
- 世界ジュニアゴルフ大会 7月5日（土）～7月10日（木） アテンドさん
- 6/21～ Day to Day Vintage's Market Event
編集部おすすめ情報
様々なプランと豊富な経験からあなたのビジネスをサポートします！コラム Column
最期まで元気で生き生きと！
08/17/23
食べることは生きること！
今回のコラムは、健康に生きるために大切な「食」のお話になります。
高齢になるとさまざまな原因から食事の量が減ってくる傾向があります。低栄養になると、筋力、免疫力が低下して、病気やけがに
繋がります。
朝、昼、夜と少量でも良いのできちんと食事をとるようにして、足りない栄養素は間でとるような工夫をしましょう。
基本なエネルギー源となる、糖質、脂質、タンパク質を中心に献立を考えましょう。
げんきのサービスの中に、調理があります。
ケアギバーさんは主に健康長寿食とされる和食を作る機会が多いです。
健康長寿食とされる和食を献立に取り入れて、健康を目指しましょう！