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コラム Column

美しく年をとる

千春

美しく年をとる「お肌」

こんにちは、皆さんいかがお過ごしですか?
サンディエゴはすでにですね。
この季節になると日焼けしたい人、そうでない人、日常生活で日焼けしてしまう人。
皆さん、自分のお肌には気を遣っていると思います。
今回は「お肌」についてお話したいと思います。

 

皆さんが描く美しい肌とはいったいどんな肌だと思いますか?
もちろん若い頃は、日焼けしてようがしてまいがニキビがあろうがなかろうが
ピチピチした肌で綺麗ですよね。それが若さの特権とも言いますが...

でも年齢を重ねても綺麗な肌を保つ人はいます。きっとあなたの周りにもいるでしょう。

では綺麗な肌の人とそうでない人との違いは何でしょうか?


エステなど日々の手入れ、常に日焼け防止を怠らない、お肌に良い物を率先して食べる、エクササイズをする...など色々あると思います。


見た目のお肌の綺麗さを求めるなら、日々のお手入れなどは必須です。
特に年齢を重ねてくるとお手入れの差がてきめんに現れます。
そして、見た目以上に内面からもお肌を綺麗にすることも必要です。


内面とはあなた自身です。

どんに綺麗な人でもストレスを抱えて笑顔が消えてしまっていつも
難しい顔をしていてはお肌も綺麗を表すことはできません。


お肌は一生です...そしてあなたです。

あなたの周りにいる綺麗なお肌の人はいつも笑顔でいませんか?いつもポジティブでいませんか?
そして自分へのご褒美にエステや美味しいものを楽しんでいませんか?

生き生きとした綺麗なお肌は、日々のお手入れとあなたの気持ち次第で良くも悪くも変化してしまいます。

明日は今日よりも綺麗なお肌である自分に会えるように少しだけ自分にご褒美をあげてみてはいかがでしょうか?


次回は「恋」についてお話しましょう。では、またお会いしましょう。