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エナジーヨガとは? ヨガの呼吸法にストレッチと身体のエナジーワークを取り入れたもので疲労回復効果が高く、自然治癒力の向上を促す効果があります。 Ayaプライベートヨガの特徴 ➀インストラクター歴15年の経験を活かした、個々の希望に寄り添ったヨガが可能 (15分のコンサル付き)..
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