San Diego Town

こんにちは　Body Beauty です。

いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！
顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪　

ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。
かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。

毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の流れを良くしてあげましょう！

今回紹介するのは　瞳子りょう（どうしりょう）

目が疲れてくると目の周りの血行が悪くなり、皮膚がおち、しわの原因にもなります。
瞳子りょうのツボは目の周辺の血行が促進され、視神経の働きがよくなると言われています。
その刺激は脳の働きも盛んになり、リフレッシュできるそう！

美容面では、肌の乾燥、肌荒れ、また、目尻の小じわや目の周りたるみにもオススメのツボ。

ツボの場所は目尻の約1cmほど外側にあるくぼみ。
人差し指の先をくぼみにあて、ゆっくりと３～５秒ほど押します。
目を閉じて、やさしく押しましょう。
頭のほうにまで効いている感じします！
目の疲れ、かすみ目や、集中力をアップさせたい時にもオススメです。

顔の血流、気の流れを整え、美しく健康的でいられますように！

Be a Beautist!