San Diego Town

サンディエゴ
日本

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レシピ Recipe

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[ 西洋料理 ] ヘルシーバナナフレンチトースト

砂糖を使わずバナナの甘味を使います。

フレンチトーストはたっぷりのバターで焼くイメージがあるけど、
今回はオーブンで焼いているのでヘルシーです。

材料(1人分)

材料
*食パン…………………1枚
*卵…………………1個
*牛乳…………………1/2カップ
*ハチミツ…………………適量
*バター…………………10g

作り方

  1. 卵を溶いたところに、牛乳を入れてよく混ぜる。
  2. パンは食べやすいサイコロ状に、バナナは細い輪切りに切っておく。
  3. 2 を卵液につけて、耐熱皿に盛り付ける。バターをのせ、予熱しておいたオーブントースターで焼く。(約5分)
  4. パンに焦げ目がついたら取り出し、仕上げにハチミツをかけてできあがり。

提供: あゆ

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