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10/14/25(火) マインドフルネスｘ太鼓ワークショップ

マインドフルネスｘ太鼓ワークショップの画像

🥁音に触れて自分とつながる太鼓ワークショップ🥁

忙しい日常の中で、 「自分の気持ちを感じること」や「心と体の声を聴くこと」を つい後回しにしていませんか？

このワークショップでは、呼吸を整え、体に意識を向けることからはじめ、 太鼓の音を通じて「自分とつながる」体験をします。

音に耳を澄まし、自分のリズムを大切にすることで、新しい気づきと安らぎを得られる時間を体験してみませんか？

※初めての方でも安心してご参加いただけます。太鼓の経験は問いません。

📅日時: 10月14日(火)
⏰時間: 6:00–7:30 PM
✨参加費: $45.00
👫定員：12名まで
📥参加登録: https://mindfulness-taiko-jpn.rsvpify.com

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