San Diego Town

こんにちは　Body Beauty です。

いつでもどこでも気軽にできる美容方法を紹介しています！
顔ツボを刺激してキレイになりましょう♪　

ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズになります。
かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。

毎日のスキンケアにプラスしたり、家事や仕事での休み時間等にツボを指で刺激し、リンパと気の流れを良くしてあげましょう！
今回紹介するのは　巨りょう（こりょう）

ほうれい線に効果を発揮すると言われている、別名「笑顔のツボ」とも言われています。上唇を引っぱる頬の筋肉をアップする役割があり、お肌のハリ、リフトアップ、たるみ、ほうれい線の予防に。
口や目のゆがみも改善、肌の皮脂分泌を正常化させるツボなので、乾燥肌、脂性肌等にも。また、鼻の通りもよくなるので、蓄膿症にも効果があるそうです。

ツボの場所は黒目の下と頬の高い所を結んだあたりのへこんでいる所です。
人差し指のはらを使って、指を垂直に軽く押します。
息を吐きながら、左右同時に５秒間押し、ゆっくり離すを数回繰り返します。

顔の血流、気の流れを整え、美しく健康的でいられますように！

Be a Beautist!