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サンディエゴ
日本

レシピ Recipe

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[ お菓子・パン ] ヘルシー!ヨーグルトdeティラミス

冷やして食べるとおいしーー!!!
何分か置くとクッキーが水分を吸って柔らかくなり、スポンジケーキのようになりますよ。

材料(1人分)

(300cc器1個分)
*プレーン低脂肪ヨーグルト…………………500g
*オレオクッキー………………… 4枚
*砂糖…………………小さじ3
*ピュアココア…………………小さじ1

作り方

  1. ざるにキッチンペーパーを敷いたところにヨーグルトを入れ、一晩置いて水切りをした後、砂糖を混ぜる。
  2. オレオクッキーの2枚組みのうち1枚を取り除き、合計4枚を砕く。(残ったクリームがついている方はおやつで食べましょう。)
  3. 器に2→1→2→1の順に重ねてココアを振りかけてできあがり。

提供: あゆ

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