San Diego Town

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サンディエゴ
日本

レシピ Recipe

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[ 西洋料理 ] イタリアン冷奴

オリーブオイルは
コレステロールを下げる
動脈硬化、心臓病、成人病(生活習慣病)の予防
便秘の解消
老化防止
骨の成長を助ける
という効果があるので体に嬉しいオイルですよネ

材料(1人分)

量はお好みで
トマト
枝豆
豆腐
パセリ
塩・粗引きこしょう・オリーブオイル

作り方

皮をむいて切ったトマトと塩ゆでした枝豆を 塩・粗引きこしょう・オリーブオイルで和えて豆腐にかけたらできあがり パセリをかけていただきました

提供: あゆ

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