San Diego Town

太鼓の音を聞いたとき、体の奥まで響く感覚や心まで届く振動を感じたことはありますか？

その「音のチカラ」を使って、心と体をリラックスさせる新しいワークショップの第2回目を開催します。

このワークショップではリズムに合わせて太鼓をたたきながら、「音とつながる」「他者とつながる」「自分とつながる」──そんな感覚を自然に体験できます。

✨太鼓の音が好きな方
✨ストレスを発散したい方
✨新しい形でリフレッシュしてみたい

そんな方におすすめです。

このワークショップでは：

🎶 呼吸と音に意識を向けるマインドフルネス体験
🎶 太鼓を通じて「音とつながる」「相手とつながる」「自分とつながる」感覚を味わうワーク
🎶 安心できるコミュニティの中での対話の促進
🎶 太鼓の音を楽しみながらできる心のケア

などが体験できます。

※太鼓の経験は問いません。初めての方でも安心してご参加いただけます。

和太鼓の音が心地よく響く日本人の皆さんにこそ、体験していただきたい時間です。

ご参加をお待ちしております！



🥁マインドフルネスｘ太鼓ワークショップ in サンディエゴ🥁
📅 日時: １１月２２日(土)
⏰ 時間: 午後２時〜４時
📍 場所: 2971 India St. San Diego, 92103
🎫 参加費: $45.00