【無料】Core Yoga/ Personal Training Open Class

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2026年1月　

コロナによってパーソナルクラスは閉鎖となっていましたが、この度、再開する運びとなりました。
はじめての方はもちろん、今まで受けられた方も 全員フリーレッスンとなっております。
お友だちもお誘いの上、是非ご参加ください。

下記にて内容・詳細をお知らせいたします。

日付：9月17日(日)

＜ヨガクラス＞
①10時〜11時
②11時30分〜12時30分
＊先着８名づつ（配置によってはパティオになる可能性があります）

＜パーソナルトレーニング＞
①1時〜1時30分
②1時30分〜2時
＊各セッション30分

運動をすれば健康になる…そうわかっていてもなかなか一人では難しいものです。
運動不足の方、ケガのリハビリの方、痛みを抱えてらっしゃる方、どうヘルスケアをしていけばいいかと悩まれている方など、奥様はヨガ、ご主人はトレーニング。
そんなリフレッシュな一日を過ごしてみませんか？

ご参加ご希望の方は、テキスト/お電話にてご連絡ください。

たくさんの方々にお会いできることをこころより楽しみしています。

Core Yoga インストラクター　Sae
419-310-7600

ヨガスタジオ（屋内）

屋外のヨガスタジオ

サンディエゴの海が見える高台のクラス会場

　クラスの様子