サンディエゴタウン San Diego Town

サンディエゴタウンがゆく!噂のお店・スポットをスタッフブログで紹介!
サンディエゴのレストラン、観光、求人、車、家、ホテルなどの情報ならサンディエゴタウン

女性専科

トランス脂肪(Trans Fats)と健康

食料品を買う際、栄養表示を見て何か変わっている事に気がつきましたか? Total fatの下に、Saturated fat(飽和脂肪)以外にTrans Fats(トランス脂肪)の表示が加わりました。現在は移行期間とされ、2006年までに完全な表示が義務付けられています。

では、トランス脂肪とは一体どのようなものなのでしょう?トランス脂肪は、人工的に水素化されて作られたオイルのことで、クッキー、ポテトチップス、マーガリンなどの商品に頻繁に使われています。hydrogenated oil(硬化油)と呼ばれることもあります。今から約20年前、このオイルは、商品を長持ちさせるために作られ、現在、約40%の食料品に含まれています。しかし、このTotal fatの使用が、近年、各国で問題になり始めています。

トランス脂肪は、もともと体に全く必要のないもので、体に入ると様々な問題を起こしてしまいます。トランス脂肪は、体に良くないコレステロール値を上げ、体に必要なコレステロール値を下げてしまいます。あるリサーチによると、トランス脂肪は飽和脂肪よりも心臓病のリスクを上げるとされています。トランス脂肪をたくさん摂っている人は、ほとんど摂取していない人に比べて、心臓発作を起こす確立が約50%もあがるそうです。さらには、肥満の原因にもなると言う結果も出ています。 他にも、糖尿病、乳がんなどにも関係していると言う結果も出始めています。まだトランス脂肪と体への害ははっきりしていない所もあり、摂取量とリスクの関係などはわかっていません。

ヨーロッパでは使用が禁止されている国もありますが、アメリカでは表示の義務と言うことになりました。商品を購入する際、栄養表示を見て、自分に必要かどうか考えて購入することをお勧めします。

おすすめニュース

Hancock International College 世界各国から集まる学生と集中的に少人数制で実践英語を習得

ベイサイドオート ( Bayside Auto ) 日本水準の技術で 板金・塗装

歯医者スマイルメークオーバーセンター Smile Makeover Center スマイルメイクオーバー ラステガー歯科医 6月スペシャル 見えない矯正インビザライン最大25%まで値下げ! 日本語でサポート!観光で滞在中の方でもOK! 各種保険 ミリタリー保険取り扱っています

中古車・新車販売 買い取り 短期、長期リース レンタカー 修理  ( Bayside Auto, Inc. ) 日本水準の技術で 板金・塗装

Prestige International PREMIO_CAR LIFE SUPPORTアメリカ・カナダ全域24時間365日日本語でサポート

歯医者 スマイルメークオーバーセンター Smile Makeover Center スマイルメイクオーバー ラステガー歯科医 6月スペシャル 見えない矯正インビザライン最大25%まで値下げ! 日本語でサポート!観光で滞在中の方でもOK! 各種保険 ミリタリー保険取り扱っています

ブック・オフ ( BOOKOFF USA ) 6月23日新装開店!6/19-22は店舗改装のため閉店となります。リサイクル書店 本・雑誌・CD・DVD・ゲームソフト、PC・カメラ・ビデオ・家電・タブレット・電子辞書

中古車・新車販売 修理 点検 ベイサイドオート サンディエゴ ( Bayside Auto Inc. ) 新車・中古車販売。高価買取!売って安心、買って納得。信頼と実績24周年!100%保証付!858-530-2700 www.baysideauto.net

レンティ ( Renty ) 安心格安レンタカー。サンディエゴで車を借りるなら、長期格安レンタカーRenty

PSP, Inc. ビジネスのウェブ開発ならPSP

ここへバナー広告を掲載してみませんか?