サンディエゴタウンがゆく!
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簡単応募で豪華賞品をゲットしよう!レシピ Recipe
[ 西洋料理 ] お餅でベジタブルピザ
材料(1人分)
(15センチフライパン1個分)*餅…………………3枚
*ツナ(ノンオイル水煮缶)…………………1/2缶
*ミックスベジタブル…………………大さじ3
*冷凍エビ…………………5個
*ブロッコリー…………………1/4個
*アスパラ…………………1本
*ピザソース又はケチャップ…………………適量
*マヨネーズ…………………適量
*塩こしょう…………………少々
*とろけるチーズ…………………適量
作り方
- ◆餅は厚みを半分に切り、フライパンの大きさに合わせた形に切る。
◆ブロッコリー・アスパラ・冷凍エビを茹でておく。
◆ツナ・ミックスベジタブル・マヨネーズを混ぜておく。 - 油を敷いて熱したフライパンに餅を並べ、両面を焼く。(焼くと餅同士がくっつく。)
- 2がある程度柔らかくなったらピザソースを塗り、1のツナマヨ・ブロッコリー・アスパラ・エビ、をのせて塩こしょうし、とろけるチーズをのせ蓋をしてチーズがとけたらできあがり!
提供: あゆ